软件开发资讯 秘传·肾子阳性功图说·黑熊摇爪
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寰宇武功
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武当功 悟说念活法真·功夫自上身
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以武学翻开天下·智者不屈民 武者无怯夫
肾子阳气功，全名叫作念“乾东说念主子午秘真金不怕火肾子纯阳至性功法”，这个功法是属于“内家”武当派太和门（也被叫作念邓说念东说念主家门，或者功家南派）四大功夫路数内部很非凡很机要的一种。这种功法主如果修皆东说念主的肾子和一些探求的体魄部位，况且能让练的东说念主锁住纯阳不清楚，是以就这样定名了。肾子阳性功，这个功夫辱骂凡为了男性的体魄需要假想的，跟女性不首要。这种功法主要有两大类，一个叫延年益寿保命锁精法，一个叫抗坚抵锐肾子离位术。这是一套差未几要失传了，况且当代东说念主很难透澈学会的非凡功夫。
邓钟山老前辈在他我方写的《功家秘法矿藏》的第四卷《肾子阳性功图说》里写说念：“肾子阳性功，是惟有男东说念主能练的。第一个方针是思活得更长，保持年青，最首要的即是锁住精气不让它清楚。第二个方针是保护体魄，因为阴部是最脆弱的地点，一朝受伤就结巴了。”
这段话的兴味是说，肾子阳性功是成心为男性假想的专有气功进修门径。它有两个主要假想：一个是匡助东说念主活得更长，保持芳华，要作念到这点就得把精气锁在体内不让它外泄；另一个是莳植体魄的驻防才略，让东说念主不怕被暴力打击。咱们中国技击界一直观得，东说念主体有好多脆弱和致命的地点，而对男性来说，阴部即是最容易致命的地点。是以，肾子阳性功就创造了一个驻防阴部受伤的好门径，武当太和门的专科术语叫“缩龟藏阴”。这是他们门派历代师父都至极暖热的机要工夫，不会松驰传授给外东说念主。
一、歌诀
熊步本是千里身蹲，
微微降体求褂讪。
两腿分开肩样宽，
脚尖外撇向两侧。
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进修者将体魄稍稍下千里，两腿阁下分开耸峙，宽度与两肩换取。两膝稍稍迤逦，两脚尖区别向阁下两侧撇开约莫40度（以当然酣畅为准则）。体魄的重点应落在两腿之间（不要偏左或偏右）。
二、歌诀
对抗虽弯乃属小圈，
挺胸牵腰腹紧背正。
两眼不雅前勿令远视，
顶平肩塌略坠下盘。
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进修者在对抗的时间，膝盖诚然迤逦，但不要过分，只需酿成小弧度即可。同期，要挺起胸部，腰部上前顺进，腹部稍稍内收，保持后背耿直。两眼必须正视前线（不要向近处看）。头部保持沉稳划定，肩部稍稍下千里，嗅觉体魄下盘正式。
三、歌诀
熊步蹲下身，软件开发资讯
双手变熊掌。
照片中，年轻的梅西与一个可爱的婴儿合影，那个半岁的婴儿就是亚马尔。
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抬臂屈肘起，
分列两肩旁。
掌心朝外展，
迷糊皆当然。
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进修者在作念熊步时，必须将两手变为熊掌状，并阁下抬臂屈肘分列于两侧（即两掌心区别朝向阁下两侧），这样智力保持进修时的当然运动。
四、歌诀
软件开发熊形双掌很相似，
屈指紧扣如捏物。
使劲扑出显威力，
熊掌不凡你可识。
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熊形掌有左熊形掌和右熊形掌两种，它们的摆法是不异的。条目是：迤逦手指的第二指重要并作念向内紧扣的姿势。切记！进修者在酿成熊掌的时间，一定要用出稳当的力量，既不外大也不弱小。
五、歌诀
换气有吸又有叹，
相反相成要当然。
吸气微提上腹部，
十二寸长匀且缓。
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本式的吸气门径与力排泰山式的吸法能够换取。不同之处在于吸入的内气长度为十二寸（即比之前的式子多出九寸）。
六、歌诀
换气吸叹两相依，
吸后必叹是限定。
鼻叹外喷气如雾，
力度稍缓比前式。
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本式的叹惋门径与力排泰山式相似。不同之处在于，与前式比拟，叹出杂气的力度要稍稍薄弱一些。
七、歌诀
闭息旨在稳内气，
防其外泄唯此法。
使用之际须稳慎，
切勿拼凑失当然。
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这个闭气的门径和力排泰山式中的闭气诀要是不异的。
八、歌诀
固气默数启双唇，
轻微吐气忌出声。
一二三四连作五，
浑元秘字可求真。
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这个固气的门径和力排泰山式中的固气诀要换取。
九、歌诀
松气默数轻吐声，
内气收缩第一轮。
跟进勿固真眼字，
八言诀要谁东说念主知?
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这个松气的门径和力排泰山式中的松气诀要是不异的。
十、歌诀
流气须牵真气眼，
眼内流出五股气。
先放后收意来导，
气流悠悠归原位。
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这个流气的门径和力排泰山式中的流气诀要换取。
十一、歌诀
提劲乃为用气味，
一提一松当然行。
提动之时绷筋皮，
松懈事后短触并。
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这个提劲的门径和力排泰山式中的提劲诀要是不异的。
十二、歌诀
摇爪发上路不动，
仅将两掌阁下摇。
一左一右行五度，
术语乃作一发动。
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发动的时间，扫数这个词体魄都必须保持静止，不成动荡，只可让两掌作念牵脱手腕先向内旋、再向外旋的行为，贯穿作念五遍，这在术语里被称为一次发动。
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