一、柔能克刚，学会硬话软说

1、你听败露了吗 ？                         1、我说败露了吗？

2、你何如又迟到了？                       2、下次该你等我了哟

3、你别烦我                                     3、目下我需要平缓一下

4、你可不不错XXX                           4、我可不不错穷苦你

5、你能不可打理一下                       5、房里有几代垃圾

6、你何如这样笨呀                           6、你走错路了

二、学习正确的夸东说念主

            一般                                                        最好

老公你上班劳苦了！（夸行径）               我最赏玩你这种不屈输的劲！（夸品性）

你好酷啊！好帅啊！（夸东说念主）                  你作念 XX 事情作念得相配对！好有劲量（夸事）

1. 全北现代成立于1994年，共计9次赢得K联赛冠军，5次捧起韩足总杯，2次称雄亚冠。

老公你好棒啊（不具体）                        老公你花了两个小时把家里的空调修好，你隆重作念                                                                  事的容貌太有魔力了！（具体）

你出差的每一天皆要打电话给我            你作念事老是有交有待让我相配有安全感（事先夸奖）

跟我禀报（不信任）

三、情怀推拉﹣学会正确的要爱

过错："你确凿有这样忙吗？我看你是变节了！"

正确  你：这段时辰看你忙我也没闲着，我报了班学跳拉丁舞。（推）

         他：皆什么时辰学？

         你：一周两次，周三和周六。他：要跟男伴跳吗？

         你：诚然了，一个东说念主何如跳拉丁？

         他：我不心爱你跟男东说念主舞蹈我忌妒。（制造需求感）相关位置奏凯调换。

四、高情商的是对爱东说念主提条件

过错："你今天无谓加班，就不可作念一次饭给我吃吗？!"

正确     你：老公今天换我加班了，今天回家晚，我就不作念饭了啊他：我也不作念饭我累！

            你：那晚上我们吃什么？

            他：我们今晚出去吃顿好的，我等你放工。

            他：（或）我点外卖吧，你大约几点到家你念念吃什么？

           你：老公，你看闲居皆是我给你作念饭，今天如若你不错给我作念顿饭吃何如样，回家有热饭菜等我，软件开发公司那我会认为幸福极了。

五、应该何如作念？

非暴力同样：讲事实＋讲感受＋讲条件

"我仍是告诉你我撑了一周仍是很累了，需要你的帮手，也明确的跟你提议了条件，然而你照旧吃完饭之后又去唱讴颂到这样晚才回家，（讲事实）

我嗅觉我方很无力、很无奈、很劳苦，我的付出莫得获得应有的体谅我很愁肠。我很奋力作念我方应该作念的事，是但愿获得你的复兴和谐和，我很念念倡导好我们的家。（讲感受）以后当我明确提议需要你帮手的手艺你能交融我匡助我好吗？（讲条件）

述说事实，幸免斥责

抒发我方真确的感受，引起对方同理心

跟对方提议欲望和条件

六、红绿灯情怀退换法

停一停

觉察到我方情怀抖擞，马上就要发作。

立即离开现场作念10个深呼吸

念念一念念

念念一念念目下是什么形状，为什么会有这个情怀。它要教唆我什么。我嗅觉 XX ，是因为我 XXX 

试一试

我不错作念什么即不伤害我方又不伤害别东说念主？

作念什么不错让事情好转哈尔滨软件开发，让我方好受？