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立秋后使劲吃这菜,一健脾,二排毒,三通便,还是“天然养颜菜”,不懂吃可惜了 转眼间,秋天已经悄悄来临,为我们带走夏天的酷热,送来丝丝凉意,农民伯伯也即将迎来收获
大家好,我是蓝豆豆营养师。许多人为了追求理想的体型,尝试了各种减肥方法,但并非所有方式都对身体有益。正如俗话所说:“身体是革命的本钱”,我们应该以健康为前提,科
你是不是也在减肥的路上遇到了不少难题?体重不断上升,吃得不多,肚子却越来越大,甚至还总是口干舌燥、大便不畅?今天,我给大家介绍一个古老而有效的中医方子——防风通
我们经常说体内毒素太多导致皮肤健康有异常,身体健康有异常,如何能想办法将体内毒素清除,无论从哪个方面看对健康都是有利。排毒的方法有很多,利用饮食排毒这是最简单也
每个东说念主齐但愿领有一张光彩照东说念主的脸庞和镇静孤身一人妖怪身体!但其实,瑰丽的外在常常源于内在的健康。中医正经“表里兼修”,只消当体魄里面排毒顺畅、气血融
你有莫得念念过,每天吃的食品里,可能藏着对健康不利的“隐形杀手”?重金属并不是只存在于工业欺凌中,它们通过食品链悄无声气地投入咱们的体内,长久累积下来可能对健康
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“秋天不排毒,一年躯壳堵”!入秋后多吃这说念“排毒菜”,润燥排毒耐心过秋 时光飞逝,转倏得,夏日和秋季叮嘱责任,秋季运行精良上岗,这不仅是一个进补的好季节,亦然
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