动脉粥样硬化，有了斑块，如何软化动脉消除斑块呢？
总有很多朋友问华子，动脉粥样硬化吃什么可以让血管重新软化，如何能消除斑块，很多声称能“软化血管”的保健品，是否有用呢？
华子说，保健品不允许宣传具有治疗功效，也不具备治疗效果。有些人用醋泡木耳、黑豆的偏方来治疗动脉粥样硬化，也没有科学依据。目前来说，能明确治疗动脉粥样硬化的方法，只有使用药物才能做到。
一、什么是动脉粥样硬化动脉粥样硬化，指的是血液中的低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）进入到动脉内膜中，被巨噬细胞吞噬，之后转化为泡沫细胞沉积在一起形成了斑块。如果把斑块剖开，就会看到许多淡黄色的小颗粒，如同小米粥一样，所以被称为“粥样硬化”。
正常的动脉内膜是光滑致密的，但是在高血压、高血脂、高血糖、吸烟、肥胖等因素的作用下，动脉内膜会受损，使得LDL-C容易进入。当泡沫细胞一旦形成，就无法将其消除，所以动脉粥样硬化无法治愈。
二、治疗需控制LDL-C水平血液中的LDL-C水平，与动脉粥样硬化密切相关。曾有试验证实，当LDL-C降到2.0mmol/L时，就会停止进入内膜；当LDL-C降到1.8mmol/L以下时，已经进入内膜的LDL-C，还会逆转回血液，被运回肝脏分解。所以对动脉粥样硬化的治疗，需要控制LDL-C水平。
在临床试验中，观察到把LDL-C降到2.6mmol/L以下，持续6个月以上时，有受试者的斑块缩小和逆转；但大多数人，需要把LDL-C降到1.8mmol/L以下，持续2~4年，斑块才会逆转；有部分人的斑块，要把LDL-C降到1.4mmol/L以下，可能才会逆转。
也就是说，以目前的研究来看，LDL-C水平越低，软件开发软件公司对动脉斑块硬化的治疗效果就越好。
三、血管硬化与衰老相关人体的血管有一定的弹性，随着年龄老化，血管弹性会逐渐减弱，而动脉粥样硬化会加速这一过程。通过合理用药，我们可以控制血脂，减缓或是阻止动脉粥样硬化，但药物只能治病不能治老，已经硬化的血管，几乎不可能再恢复弹性。
我们所能做的，就是控制好危险因素，减少疾病的发生率。对于绝大多数慢性病的治疗，能稳定在当前状态，不再进展，就是最好的治疗结果。在药物治疗的同时，健康饮食，适度运动，让身体各项机能健康运转，可以做到延缓衰老，但做不到返老还童。
四、动脉粥样硬化的用药目前他汀类药物是治疗动脉粥样硬化的主要治疗用药，他汀不仅可以降低LDL-C水平，还有抗氧化、抗炎、改善动脉内膜代谢的作用。这是其他降脂药物无法代替的，所以只要没有发生严重不良反应或是有用药禁忌，建议把他汀一直保留在治疗方案中。
如果单独使用他汀效果不好，或是不能耐受大剂量他汀，也可以在他汀的基础上，与胆固醇吸收抑制、PCSK9抑制剂等其他的降脂药物联用。完全不能耐受他汀的人，才建议改用其他降脂药物。
总结一下，动脉粥样硬化不能治愈，保健品与各种偏方都没有治疗作用。使用他汀以及其他降脂药物，控制LDL-C长期在较低水平，有可能使斑块体积缩小，有逆转作用。健康生活与合理用药，可以延缓衰老，但不能返老还童。
药物需在医生指导下使用，对用药有疑惑，请咨询医生或药师。我是药师华子，欢迎关注我，分享更多健康知识。
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