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培育能量的4种轮番，临了一种适度最径直！1.天补。晒太阳，月下走，赏星光，抱大树，吹当然风！这些都是对“天力”的妙用，在日出日落时期，借着阴阳轮流的这个气机，以改变自己的能量磁场，巧借天力！2.地补。分布、登山、踏青、游水、就寝、站桩、练功、畅通、健身！习武健身的东说念主都知说念，到一定流程后，当然“五指合手地”，再往下练，嗅觉“眼下生根”，这些都是“地力”的感应。那些修行东说念主都可爱往山里跑，除了图清净，还有一个原因，等于要借山势浑厚的地力。一方水土养一方东说念主，汜博而又富长万物的高原山丘