图片 上交叉轮廓征（Upper Crossed Syndrome，UCS）是一种因肌肉力量不服衡而引起的身形问题。 主要外皮暴露为：含胸、弓背和头前倾的一种常见不良身形。 图片 含胸驼背没气质，胸闷气短脖子疼 一、机制 上交叉轮廓征的骨子是肌肉力量分派不均。 由于斜方肌、肩胛提肌等肌肉长久缩紧激励肩颈要津的前收，促使菱形肌、前锯肌等肌肉的长久轻松而导致。 图片 在生物全体张拉结构视角下，骨骼肌是相互细密有关的全体，肌肉与筋膜的后表、前表与螺旋线存在诸多杂乱。 垂死肌因长久空幻的动作和力学模式导