导语：三伏天，苹果梨不错不吃，这生果别错过，买上十几斤，去皮去核放雪柜冷藏，雪糕冰淇淋都不换！
成语云：“三月桃花六月桃”，每年的六七月份恰是桃子多数上市的季节，随机干涉三伏天，也恰是最为炎暑的季节，这时刻多吃一些桃子，不错起到补充水分、消热消暑、益气色、润肤色、养阴生津、补气润肺、健脾开胃等功效，正如旧布告载：桃子“补血活血、生津涤热，令东说念主肥健，好颜料”；《诗经•魏风》中也有纪录：“园有桃，其实之肴”。
桃子的品种开阔，咱们常见的有毛桃、黄桃、油桃、水蜜桃、蟠桃等等，不管哪一种桃子，都富含苹果酸等有机酸，不错刺激消化液的分泌，起到健脾开胃的作用；富含卵白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、胡萝卜素、糖和钙、磷、铁等微量元素，有意于利尿通便、保护血管、改善贫血等功效，中医学觉得：桃子很“养东说念主”。
熟透的桃子轻轻撕下外面的表皮，轻轻咬上一口，一股幽香又恰到自制的甘好意思汁水便会一涌而出，在口中有余开来，进口的桃肉滑润不留渣滓，甜滋滋的口感让东说念主品味无限，真是是勤奋的夏日佳品。最主要的价格还低廉，遇上买上十几斤，去皮去核放雪柜冷藏，雪糕冰淇淋都不换！快来望望怎么作念吧。
1、 关于桃子而言，大多数的桃子都有桃毛，况兼很大一部分东说念主会对桃毛过敏，因此洗桃子时要特殊提神，一定要带入部属手套，先用盐搓洗，软件开发平台然后再冲洗，这么洗出来的桃子才不错坦然食用。
2、桃子清洗干净后就要进行下一步的操作，先去桃皮，桃皮也很有养分，是以不要扔掉，再去桃核，接着把桃肉用刀切成小块，切好的桃子里加上4勺白糖，桃子和糖的比例一般是一斤桃子150克白糖，另外加糖的标的是口感好。容易出果胶。
3、起锅加水，然后倒入桃皮，水量没过桃皮即可，大火烧开后再熬3分钟，这时刻捞出桃皮再加入100克白凉粉，充分搅动使之化开，再倒入腌制好的桃子块，开大火炖8分钟，这时也曾有着十分浓郁的香味了，就不错关火出锅了。晾至常温状况下加入2勺蜂蜜和适量的坚果，都备晾凉后放到雪柜里冷藏保存，随吃随取，特省事！
好多东说念主夏季心爱吃冷饮，这么多样天价雪糕应时而生，而咱们这么作念的桃子果冻，晶莹晶莹，口感超爽，真是比雪糕冰淇淋好意思味！我是晓峰，如若您心爱晓峰共享的好意思食，不要健忘关心吃货峰子哦！
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