陕西软件开发 形意拳·六捶套打
发布日期：2024-12-08 16:45 点击次数：75
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六合武功
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形意拳 起落钻崩处·五行任纵横
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以武学翻开宇宙·智者不庶民 武者无小丑
app“六捶套打”是形意门里相配优秀的传统对练套路之一。因为这个套路梗概精湛、结构微妙、布局合理，何况实战性强，是以一直以来只在形意门的少数弟子之间心事练习，很少别传给别东谈主。
“六捶套打”是形意宗匠宋世荣先生传下来的，它包括了十字捶、当面捶、顶心捶、贯耳捶、侧击捶、砸式捶这六种捶法，因此得名。起初这六种捶法并莫得形成套路，仅仅六个单独的式子。自后的东谈主为了简易操心，左证它们的攻防特质，创编了“六捶套打”。六捶套打歌诀如下：六捶套打式子精，三体出势手相连；金鸡沉寂当面刺，变步炮拳打胸前；搬手炮急打右肋，急撤步左手巧拿牵；十字捶打连环扣，勾挂之中步连环；顶心肘直打心窝，急捧肘起手虎托天；当面捶开满堂花，顺托肘白猿捧桃鲜；顶心捶要借腰力，下勾手趁势捋带连；贯耳捶像丹凤向阳，侧捶式声威汹汹间；侧捶击颌脚撩阴，撤步趁势砸式捶；六捶套打至此终，留给后东谈主仔细研。一、霸术式图1所示：甲乙两边濒临面矗立，距离约莫六七步，双手当然下垂，呼吸顺畅，精神迷漫，重认识补救，意守丹田，双眼上前平视。图片
接着，双臂向外旋转，从体魄两侧托起，当与肩平皆时，屈肘使两臂由上向下历程胸前，两手捏拳置于腹前，拳心向下，拳眼向里；同期，双膝跟着双臂的下降也微微迂曲下蹲，目视对方（如图2所示）。图片
然后，右臂向外旋转，拳心朝上，历程左胸前向左前上方钻出，高度与口平皆；左臂也向外旋转，拳心朝上附于右肘侧，目视右拳（如图3所示）。图片
接下来，左拳顺着右小臂往前钻出，双拳同期变为掌向内旋转上前劈掌，左掌高度与口平皆，右掌收回左腹前，掌心朝下；跟着双掌前劈，左脚也上前进一步，两腿迂曲成虚步，要点放在右腿上形成三七步，目视对方（如图4所示）。图片
二、逾越穿掌接办式右脚上前进一步形成右三七步；同期，右掌由腹前向外旋转，由下顺着左臂朝上、上前穿出，掌心朝上，掌指朝前，指尖与鼻尖同高；左掌屈肘回收附于右肘下，掌指朝前，手腕下塌，目视右手食指尖（如图5所示）。图片
然后作念左式穿手掌，完成后，甲乙两边左腕链接成接办动作（如图6接办势所示）。图片
注关键点是：逾越穿掌要步到、手到、眼到，高下肢配合要合营一致。穿掌时应像螺旋不异穿出，力量要达到指端。三、甲逾越刺面掌，乙变步炮拳1.紧接着上头的式子，甲左手腕向内旋转，速即将对方左腕往左侧下方捋带；同期速即上右步于对方左腿侧脚尖内扣管住其左足跟，右掌立即上拾，掌心向下，以掌指速即上前戳刺对方面部，目视右手（如图7所示）。图片
2.紧接着上头的式子，乙看到对方右掌向我方面部击来，速即撤左脚进右脚直插对方裆部；同期左手速即由下朝上向左外侧钻出格化对方右小臂，右手同期变拳上前冲打对方心窝处，目视对方（如图8所示）。图片
注关键点是：甲逾越穿刺掌要步到、手到、力到指尖。乙不等对方右脚管住就速即撤左脚左手穿格架、右脚逾越、右拳冲打要连贯合营险些要同期进行高下配合一致才好。四、甲使搬手炮，乙用擒蛇头1.接上式，甲见对方右拳直奔胸口而来，速即向右回身的同期，用左手向左格推对方的右肘及小臂；同期，右手速即由上向左划拨对方的右臂，并快速拧腕，左转体时借助拧腰转胯的力量，用右拳冲打对方的右肋部，眼睛盯着对方（如图9所示）。图片
2.接上式，乙见对方右拳击向肋部，仓猝旋臂用右肘挤靠对方的右臂，并速即撤右步以逃避；同期，左手由上向下划落，速即擒住并扣住对方的右手腕部，眼睛盯着对方（如图10所示）。图片
【注关键点】甲左手格推与右转体要合营一致，右拳击肋与左转体要同期进行，这是形意拳中顾打谄谀的妙技，需要用惊炸之力，力量要达到右拳的拳轮。乙要千里肩坠肘，挤靠要实时准确，撤步要快，左手抓扣要准、要稳、要狠。两边配合微妙，攻防材干庖丁解牛。五、甲用十字捶，乙使勾挂手1.接上式，甲见右拳被对方擒住，速即右转体，右手稍往上抬，左拳趁势反臂以拳背砸击对方腕部（也不错抡臂劈打对方的腕骨处），眼睛盯着对方（如图11所示）。图片
2.接上式，乙见对方左拳奔我方的左腕骨而来，速即放开对方的右腕，仓猝将手腕外旋，左臂由下朝上螺旋钻穿，格挡对方的左小臂；同期，左脚稍后撤半步，左臂捋带对方的左臂；速即进右脚，用右扑面掌袭击对方的面部，眼睛盯着对方的面部（如图12所示）。图片
【注关键点】甲使用十字捶时，右手要稍上抬，两手形成剪手之势，这么力量会更大。左拳反背期骗反弹力速率更快，击打效力更好。但传统上是用抡砸，不错粗心对方的谛视体系，淆乱对方的视野。乙的响应必须快，左脚撤步要快而生动。左手穿格、右脚逾越、右掌扑面要同期进行，不行稚童僵滞，要顾打谄谀，步法生动，给对方形成恫吓。六、甲使攻心肘，乙用捧肘式1.接上式，甲见对方右掌扑面而来，左手速即螺旋钻穿，格挡其右臂；同期，陕西软件开发左脚速即向对方中宫逾越，左手屈臂用左肘上前袭击对方心窝，力量达到肘尖，眼睛盯着对方（如图13所示）。图片
2.接上式，乙见对方左肘奔我方心窝攻来，速即撤右脚，右臂回裹，仓猝用双手推捧对方的左肘部，眼睛盯着对方的面部（如图14所示）。图片
主攻（5人）：布萨、洛佐、拉佐维奇、米伦科维奇、乌泽拉奇
【注关键点】甲左手上钻穿后，立即进左步，屈左肘以肘尖袭击对方心坎部位，发力要脆快明了，手脚要配合一致，正所谓“手到步到打东谈主如拔草”。乙右脚撤步与右臂回裹要同期进行，左手护胸前推对方肘尖，右手应推其肘尖下部，双手相对。两边一进一退，步法要澄澈；手法要明了，恰到妙处，不行失去要点。七、甲使当面捶，乙用托肘式1.接上式，甲左肋被对方推捧，立即以左肘尖为轴，左小臂期骗拧肘翻腕的反弹力，用左拳背当面反打对方面部（此式即岳氏散手中的当面满堂彩），眼睛盯着对方（如图15所示）。图片
2.接上式，乙嗅觉对方旋转肘尖又用反背捶当面击来，由于速率很快，来不足撤步，乙仓猝将头后闪，速即用双手将其左肘往上托起，眼睛盯着对方（如图16所示）。图片
【注关键点】甲拧肘翻腕要期骗反弹力，脆快有劲直奔对方面门。在岳氏散手中，反打面门后还有旋肘反打对方裆部或小腹部的动作，力量达到拳心。由于其招式过于雕悍，是以切勿妄用。乙头往后闪躲及双手上托要准确实时，稍迟慢则会被击中。八、甲使顶心捶，乙用勾挂手1.接上式，甲左肘被托起，立即拧腰转胯千里肩坠肘化解对方的托推；同期，速即用拗步冲拳班师顶打对方心窝，眼睛盯着对方或右拳（如图17所示）。图片
2.接上式，乙见对方右拳奔心窝击来，速即用左手拍推对方的右小臂，同期左转体拧腰转胯，右手趁势下降向下勾挂划格对方的右顶心捶，眼睛盯着对方（如图18所示）。图片
【注关键点】甲左手臂下坠时要以肩带臂，同期期骗左转体拧腰转胯的力量，速即冲出右拳，速率要快，劲力要迷漫。乙方左手拍推要准确有劲，右辖下划格开时要期骗右小臂的旋转力，手法要了了，步法要生动，俟机变化。九、甲使贯耳捶，乙用侧捶式1.接上式，甲顶心捶被对方封格后，速即旋右臂化解其力，然后速即右转体拧腰转胯，以左拳由左向右摆打对方右太阳穴，力量达到左拳，眼睛盯着对方（如图19所示）。图片
2.接上式，乙见对方以左贯耳捶击向右太阳穴，仓猝向后遁藏，并速即用右手上钻格挡对方的左拳；同期，速即用左拳向右、上前拧转，拳眼朝下击打对方的右下颌部，眼睛盯着对方的面部（如图20所示）。图片
【注关键点】甲方摆拳时要借助右转体拧腰转胯的力量，劲雄势猛，快速有劲。乙方后闪、右手钻格要准确实时，左侧捶要借助左转体拧腰转胯的力量，击打部位要准确，拳击要快速有劲。十、甲用侧捶加撩阴脚，乙使砸式捶接上式，甲体态稍微向右侧遁藏对方的侧捶，速即用右侧捶由乙方的左臂内侧滑进，栽击对方的左捶，同期借助右转体拧腰转胯的力量，眼睛盯着对方。对方必定会速即撤左脚来遁藏，甲就趁对方撤步、移动要点的契机，速即右转体并拿起左脚上前，用脚尖撩击对方的裆部（要是距离稍远，甲不错用催步再击，临阵对敌时应顺风张帆，生动快速），眼睛盯着对方的面部（如图21所示）。图片
接上式，乙见对方攻势凌厉、凶猛快速，左脚速即撤一步，同期速即左转体，用右拳猛砸对方的左脚面，眼睛看着右拳或对方面部，力量达到右拳的拳轮。【注关键点】甲用右臂向里裹压乙的左臂，然后再侧捶攻打，撩阴脚应把捏时机，生动速即，借助腰劲，高下配合要合营一致，当然生动，不行僵滞。乙撤步要快而不乱，右拳用拳背砸击要掌捏时机，要稳、准、狠，粗心对方的作为，使其失去战争力。甲、乙两边对打到这里，就不错告一段落了。要是思要连续演练，甲方不错速即将左脚落地，伸出左掌穿击对方的面部；乙方则速即撤右脚，同期速即伸出左掌也上前钻穿，两边左腕相搭成左搭手式（如图6所示）。这时不错改为乙攻甲守，乙用逾越刺面掌袭击甲的面部，甲则接办炮拳。如斯甲乙两边攻防互换，终末当然收势归原即可。入门时，速率要慢一些，致力于手法、步法、身法、劲法准确到位，何况两边应该配合妥当、合营一致，切不行误伤对方。比及熟练后，不错次序渐进地加速速率，切忌生硬地砸打、使用蛮力。两边应该配合合营、进退有度、手眼相随，胁制提能手、眼、身法、步的合营性和响应才略，为散手打下雅致的基础。这套对打手法凶猛凌厉，何况击打部位都是东谈主体的要害部位，是以切不行因为其武艺简易而看轻它。应该好学苦练，练习深入之后，当然就会体悟到其中的妙用。图片
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