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中风多发生于夜间软件开发资讯，最危境本领是睡醒的逐个瞬。据有劝诫的医师先容，欲谢绝中风，有一自我保健步骤，即是当你睡醒时，不要立即起坐或下床，而是先养神三分钟。 从东说念主体生理情况看，当东说念主熟寝入梦幻后，大脑皮层处于禁绝现象，意志逐渐丧失，听觉减低，肌肉张力收缩，呼吸减缓，心率放慢，血压和体温平稳，尿量减少等等，而一醒觉来，大脑皮层由禁绝转为兴隆，意志和嗅觉功能迅速运行活动，呼吸、心跳加速，血压和体温运行波动，肌肉也由松软变硬，这一切复原得很快，而如若这时瞬息就爬起下床活动，很可能一下子