软件开发资讯 秋吃南瓜好时节
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秋天是吃南瓜的好季节。中医以为南瓜有消炎、止痛、解毒和养心补肺的功效。南瓜含有丰富的卵白质、淀粉、脂肪和糖类，还含有东谈主体造血必需的微量元素钴和锌，因此，民间早有“南瓜补血”之说。南瓜还含有瓜氨酸、精氨酸、麦门冬素、维生素等多种养分素，对东谈主体有很好的养分保健作用。
上期奖号和值为97，最近十期和值分别为116 105 118 106 100 103 84 137 64 97，最近十期和值分布在64-137之间。综合分析本期预计红球和值出现在123左右。
上期龙头开出奇数号码05，近10期龙头奇数号码开出7次，偶数号码开出3次，本期优先考虑奇数号码，龙头参考05。
秋天时事干燥，而南瓜含有丰富维生素A和维生素E，可缓解秋燥
南瓜的食用关节许多，可煮粥、蒸食、熬制和炒菜等。用南瓜200克，黑米150克，大枣60克，软件定制开发制作成南瓜黑米粥，食用后对躯壳很成心处。
将南瓜洗净后切片，将黑米、大枣洗净，一谈放入锅内，加水1000毫升，先用烈火煮沸，后改用小火，煮至.米烂即可。
也可将南瓜150克蒸熟后放入锅中，轮番加入40克白糖，250毫升牛奶和1个鸡蛋，煮成赤子相宜的南瓜糊。
吃南瓜不要太多。因接收过量的β-胡萝卜素会千里积在东谈主体表皮的角质层中。看起来就像是黄疸相似。是以软件开发资讯，食用南瓜，每天不要跳跃一顿主食的量即可。
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