| 发布日期：2024-09-19 13:33 点击次数：194 |
细心骨质疏松症可分为以下三个等第：联系我们
app开发1.一级细心，应当从儿童、青少年作念起，珍爱合理膳食养分，多食用含钙、含磷高的食品，如鱼、虾、牛奶、乳成品、骨头汤、鸡蛋、豆类、杂粮、蔬菜等。坚握科学的糊口格式，如每天坚握体育磨练，多收受日光浴。不要抽烟、喝酒，少喝咖啡、碳酸饮料、浓茶，少吃糖或食盐，食用动物卵白不宜过多。晚婚、优育，哺乳期不宜时辰过长，尽量保存体内的钙质，丰富钙库，将骨峰值普及到最大值，是细心人命后期骨质疏松的最好次第。对有遗传基因的高危东谈主群需要重心随访，早期细心。
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2.二级细心，等于东谈主到中年以后，尤其是妇女绝经后骨丢失量加快进行，此时应当每年进行一次骨密度的检测，对快速骨量减少的东谈主群，应早期防治。近来西洋学者主见在妇女绝经后的三年内启动始终雌激素替代颐养，同期坚握细心肠补钙，以安全灵验地细心骨质疏松。
3.三级细心，对退行性骨质疏松患者应积极进行禁锢钙经受，如雌激素、钙，促进骨酿成活性维生素D的药物的颐养，还应当加强防摔、防颠等次第。对中老年骨折患者应积极手术联系我们，扩充毅力的内固定，早期行径赐与体疗、理疗、养分、补钙，紧闭骨丢失，普及免疫功能以及合座熏陶详细颐养。（小卫）
