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本文提纲

曾老师谈臀部疼痛的范围：

一、尾椎（骶椎）痛。与治腹股沟痛一样，主要是在对侧小海、少海区域找痛点按压。

二、环跳痛。这是网友分享的方法，就是侧躺，用小米袋敲打患处。

三、坐骨神经痛。在对侧手臂跟躯体交接的那个部位，肩胛骨的侧面找痛点按压（即坐骨神经点，详情见下篇）。

四、臀部痛，压公孙穴立即止痛。如果臀部与腿都痛，可加尺泽与腰腿点。

宣宾老师指导治骶骨正中痛：用后溪穴。宣宾老师指导治尾椎骨痛：1、找少海、小海附近的痛点；2、找大椎附近的痛点，这是下病上治；

3、揉前面天突，叫交叉治；

另外，尾骨跟鼻子是对应的，把尾骨边的痛点揉开了，鼻子就通气了。

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01

总论：曾老师谈臀部疼痛的范围

臀部痛包括坐骨神经痛、梨状肌综合症、骶椎与尾椎痛、环跳痛。调理方法主要有以下几种：

一、尾椎（骶椎）痛。与治腹股沟痛一样，主要是在对侧小海、少海区域找痛点按压。

二、环跳痛。这是网友分享的方法，就是侧躺，用小米袋敲打患处。

三、坐骨神经痛。在对侧手臂跟躯体交接的那个部位，肩胛骨的侧面找痛点按压（即坐骨神经点，详情见下篇）。

四、治臀部痛，宣宾老师的书里还有一种方法：臀部痛，压公孙穴立即止痛。

凡臀部痛不必去管西医的病名，都可以用以上方法。另外，如果臀部与腿都痛，可加尺泽与腰腿点。

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02

宣宾老师指导治骶骨正中痛

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八髎部位实际就是骶骨部位。如果是八髎正中痛，也就是骶骨中间痛，这是督脉的问题。怎么调理呢？宣宾老师的网上指导：用后溪穴。

这位朋友按照宣宾老师的指导，点了后溪穴，病人就“腰支起来了”。

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曾老师点评：那么为何一个后溪穴就有这么好的效果呢？后溪是手太阳小肠经的穴位，联系我们因本穴有清阳之气上行督脉，故后溪为督脉手太阳之会。点按后溪穴，就是促使清阳之气正常循行于督脉之中，以消淤滞。故凡督脉之病，后溪穴都有很好的调理效果。比如腰椎痛、胸椎痛等脊椎正中痛的都可用到后溪穴。有心人应该还有印象，宸熙日记里就有好几篇用到这个穴位。

宣宾老师这则网上指导还告诉我们，气血虚的人，要尽量少用穴位。

至于按单侧还是双侧，以我所知：一侧的病，可按对侧，凡中间的病都要按双侧。

另外，凡局部疼痛都可用和气术，骶骨痛应也可用和气术。

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03

宣宾：治尾椎骨痛及按压尾椎骨治鼻塞1、尾椎骨痛，你找少海、小海附近的痛点；2、还可找大椎附近的痛点，这是下病上治；

3、揉前面天突，叫交叉治；

另外，尾骨跟鼻子是对应的，你有鼻炎的话，把尾骨边的痛点揉开了，鼻子就通气了。

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尾椎骨痛与心脏的关系：

凡尾椎骨痛，都可以通过按压小海（小肠经）、少海穴（心经）附近胀痛点治疗，而尾椎痛的原因，一般都跟心脏功能有关系。

有人也许会问按压哪一侧。跟心有关系的病都可以按压左侧为主，因尾椎在人体的中间，故双侧都按应更好。

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