中老年人肝肾亏虚,转气不足,难以养目,故常见视物昏花。这种退行性视力减弱,可用食疗以延缓其视力衰退速度。
以下推荐六款老花眼食疗方。
一 胡萝卜粥
取胡萝卜250克,切碎,与400克粳米末共熬为粥。可常服,有益无损,对夜盲症患者效尤佳。
二 鸡肝羹
取鸡肝一具,洗净切碎,加粳米400克,豆豉20克,同煮烂服。此方对眼花视物不明者适宜。
三 桑椹糖:取500克桑棋(鲜品加倍)、捣如泥、与500克白糖加眼水适量共熬,待糖液泛黄并能提起细丝时,做手机软件需要多少钱便倒在涂有麻油的干净磁砖上,冷却后切成糖块,随时含服。此方调理对肝肾阴亏者最为有效。
四 酱醋羊肝
将羊肝洗净切片,上芡后素油爆炒,调以酱油、醋、料酒、姜。可作为视网膜炎、视神经萎缩者常见的桌上菜。
五 青箱鸡头汤
取青箱子30克,女贞子30克,与2至3个鸡头同煮服。对肝血虚而虚火上浮所致的眼疾效佳,并有降血压作用。
六 红肝丸
取红花10克,250克猪肝共剁为泥,加芡少许蒸丸服。此方对血虚兼瘀的眼疾有效;对白内障等眼手术后的充血情况有促其散尽之效。
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