开发一个物联网软件多少钱啊 秋季值得吃的食物清单！快来看主食、蔬果齐有哪些
2024-09-24不知谈有些许东谈主和我同样，一到了清凉的秋天，嗅觉食欲比夏天更好，更能吃了。这可能是因为体魄在储备过冬吧，哈哈。 在这样大丰充的季节，有17种应季食物很养分，又很厚味。这篇著作就逐一给天下共享。 一、推选吃的应季主食 红薯、土豆、芋头、山药、南瓜 动作薯类，齐可以替代部分主食，提出每天吃50~100克，100克好像相配于半小碗米饭(55-75克)。 ▲图：100克土豆 ▲图：100克地瓜 ▲图：100克芋头 ▲图：100克铁棍山药 1、红薯 常见的红薯有3种，差异是红心、白心、紫心。紫心的等于