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许多东谈主齐可爱在周末的清晨慵懒地赖在床上，享受片霎的宁静。但是物联网软件开发公司，当你迟滞醒来时，你会发现身边的手机依然被你雅雀无声地刷了好几个小时。 刷手机、熬夜、久坐不动，这些往日民风看似粗俗，却是悄无声气地蚕食着咱们的健康。你可能会讶异地发现，最容易让东谈主夭折的往日民风并不是熬夜，而是另有其“东谈主”。 率先，名循序一的民风是久坐不动。久坐，被称为“新式抽烟”，其危害性不亚于抽烟。长时期坐着会导致血液轮回不畅，加多心血管疾病的风险。 此外，久坐还会导致腰椎和颈椎的压力加多，激励慢性难