有位患高血压的老年一又友和华子说，他有高同型半胱氨酸血症，医师让他服用叶酸的同期，还淡薄他补充维生素B6。维生素B6有什么作用，遥远服用有莫得风险呢？

华子说，高血压归并高同型半胱氨酸血症，有可能加多脑卒中的风险。补充叶酸、维生素B6、维生素B12不错促进同型半胱氨酸革新为蛋氨酸被东谈主体运用，从而裁汰同型半胱氨酸水平。况且维生素B6还有好多作用，老年东谈主不错允洽补充。

图片软件开发资讯

维生素B6是上个世纪30年代被发现的一种水溶性维生素，它有吡哆醇、吡哆醛和吡哆胺3种神气，三者之间不错彼此革新。在当然界中维生素B6庸俗存在，在植物性食品、动物性食品中均含有，在全谷类食品、蔬菜、坚果、肉类中含量较高。

[扫码或长按二维码关注公众号，获取更多精准推荐]

维生素B6存在庸俗，常常不会穷乏，但维生素B6会溶于水，不耐光和热，在碱性条目下易被破裂。比如大米淘洗次数过多，烹调时加热技艺过久，齐会酿成维生素B6的亏本；消化功能不好的东谈主，养分接管变差，也有可能穷乏维生素B6。

图片

维生素B6是东谈主体中广泛的辅酶，参与糖类、卵白质、脂肪等养分物资的代谢，在神经介质、核酸、脂类、糖原、神经鞘等物资的生化经过中，也需要维生素B6的存在。

不同系统穷乏维生素B6，就会发达出不同的病症。是以维生素B6是个“多面小妙手”，不错用于多种疾病的颐养。

比如在皮肤方面，郑州软件开发维生素B6不错用于脂溢性皮炎、痤疮、毛囊炎、唇炎、口腔炎、湿疹等多种皮肤病的扶助颐养。

图片

维生素B6不错用于多样神经炎症、肘管病、腕管病、肢体麻痹、癫痫、昆玉轮廓征、抽动禁锢、通晓禁锢、迟发性通顺禁锢、自闭症的扶助颐养。

维生素B6有止吐作用，况且安全性很好，不错用于妊娠期的孕吐响应，但要瞩目逐日补充剂量不行跳跃100mg。

在心脑血管方面，高同型半胱氨酸血症有可能加多卒中庸固执的风险，而维生素B6可裁汰同型半胱氨酸水平，能使风险裁汰。

图片

在泌尿系统结石中，大部分齐是草酸钙结石，而维生素B6不错扼制草酸的生成，裁汰泌尿系统结石的风险。

在肺结核的颐养中，使用异烟肼有可能导致周围神经炎，补充维生素B6不错削弱异胭肼的毒性。

在癌症的颐养中，放疗、化疗常会导致严重的吐逆与皮炎，不错使用维生素B6造反。补充维生素B6，还有可能裁汰消化系统肿瘤与乳腺癌的风险。

图片

维生素B6是水溶性维生素，在肾功能平日时，即使补充稍过量，也会跟着尿液排出，安全性很高。在服用平日剂量的维生素B6时，基本不会出现毒性。

关联词要是肾功能不好，或是遥远过量服用维生素B6时，也有可能积贮出现毒性。出现步态不稳、肢体远端嗅觉相配、手麻、脚麻等周围神经炎的症状。不外只好实时停药，常常不错规复。关联词要是剂量超大，也有可能出现不可逆的挫伤。

图片