治疗疼痛的反向思维-小腿肚子紧绷绷

发布日期：2024-12-21 13:53    点击次数：95

   有些女性同志，走路逛街一会儿就小腿肚子酸酸的，紧绷绷的，然后在一些保健店按摩小腿肚子，很快就缓解了，但是问题并没有解决掉，还是一走路症状又回来了。这样子的解决方案处理完之后又再返弹的都是不对的解决方案，所有的治疗反弹的都是治疗方案不对的。我们先看看视频。

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  我先跟大家说一个思维，解剖书上从来没有这么说的思维，这个思维叫做反向思维，在治疗一些疼痛、体态、塑形方案我经常这么用。帮助病人、客户解决问题的时间要多用反向思维，这个反向思维非常实用。比如腰椎伸展受限我们常常反向思维考虑腰屈曲的肌群，髋关节伸展的问题，我们常常考虑髋关节屈曲的肌肉群，踝跖屈的问题我们常常考虑踝背屈的肌肉群，这是一种反向解决问题的底层思维，非常有效果。     我们在帮助客户病人上，常常使用反向思维。什么是反向思维呢？就是观察病人或者客户的身体结构问题上，先去分析它反向运动的肌肉有没有问题，比如说一个患者说屁股疼痛，那么反向思维就是屁股是伸髋肌，软件开发资讯那么先分析屈髋关节的肌肉群，膝关节伸直的时候疼痛，那么反向思维就是先分析屈膝关节的肌肉群，肘关节外旋的时候疼痛，那么反向思维就是先分析内旋的肌肉群等等运动都可以进行反向思维分析法。   反向思维的分析思路分为两种方法，一种是肌肉群短缩了，另一种是肌群无力了，像我们思路上讲到的小腿肚子紧绷绷的反向思路就是小腿前面的肌肉无力造成的，在解决小腿肚子紧绷绷的问题上就是先松解小腿肚子的肌肉，然后训练踝关节背屈的肌肉，这样呢就是小腿前后肌肉力量得到平衡了，它们之间能够正常拮抗了，小腿肚子就不那么紧张了。    大家看完这篇文字之后，就要常常结合使用反向思维来分析问题，这是一种能够让身体达到平衡的一种思维，算得上是解决问题的一种底层思维了，谢谢大家收看。进群了解请扫码

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