俗话说：“靠山山会倒，靠人人会跑。”
曾经，以为有人依靠是幸福，但越活就越明白，人生最靠得住的是自己。
在任何一个时代，女性都是独立的个体，只有靠自己获得的幸福，才更安稳可靠。
聪明的女人，都懂得后半生不拼男人，而是拼这三样东西。
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健康的身体叔本华曾说：“一个健康的身躯是幸福的基础。”
诚然，健康的身体，是一切的基础。
一个女性只有拥有健康的身体，才能拥有美丽的容貌，握住真正的幸福。
如果没有了健康的身体，拥有的东西再多也都是徒劳。
在所有的财富面前，健康才是本钱，健康的身体就是最大的财富。
最近的热播剧《玫瑰的故事》的女主黄亦玫由刘亦菲精彩演绎，“神仙姐姐”的颜值让人们青睐。
在一次发布会上，演员刘亦菲依旧保持着少女般的神采，美丽动人。
但从照片上可以看出，她的腿并没有细到皮包骨头，小腿上的肉反倒是充满着青春活力。
其实，刘亦菲因为身材而引发的热议已经不止一次。
但她一直坚持“健康美”的理念，不追求过度瘦身，而是一直保持健康的生活方式和适当的体重。
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尽管在娱乐圈中，明星的外貌和身材往往备受关注。
但刘亦菲并没有沉迷于世人的眼光和评价里，别人都追求小蛮腰和又细又长的腿，但她更显自然美。
在这个以瘦为美的时代，她的从容和对健康美的追求就像娱乐圈里的一股清流，她活得自信又美丽。
无论是明星还是普通人，健康才是最重要的，过度追求瘦身只会带来更多的健康问题。
刘亦菲不仅能在饮食上保持均衡，还一直坚持运动和锻炼。
无论平时工作多忙，她都不会忽视对身体的保养。
也正是因为这份自律，让她在36岁的年龄依然保持着最佳状态。
“健康美”和“松弛感”，让她给人的感觉都是非常舒心的。
健康，一切才有生机活力，才能让一个人看起来越发美丽。
健康的身体，就是人这一生最大的财富、美丽和荣耀。
愿你坚持健康美，后半生拼健康，活出最美的自己。
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平和的心态曾经看过关于奥黛丽·赫本的故事：
赫本出身于贵族家庭，自小喜欢舞蹈，曾梦想成为芭蕾舞首席演员。
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但在二战爆发后，她的家园被毁，年仅10岁的她和母亲藏在废弃的破房子中，才得以死里逃生。
家庭条件一落千丈，她们曾在地下室里勉强为生，甚至靠吃青草和郁金香种球来充饥。
生活的艰难困苦打破了原有的平静和美好，如果换做常人，或许早就生活在了绝望里。
但赫本并没有因此被打倒，她平和的心态让人佩服。
直面眼前的苦日子，还能在废墟中坚持着对舞蹈的热爱。
心态平和的她用心搭好舞蹈架，每天坚持练习舞蹈，努力支撑自己的梦想。
然而，战争终于结束，她对舞蹈的热爱和执着再次遭受打击，梦想被无情的现实打败。
老师告知赫本，她已经错过学习芭蕾舞的年龄，并且体型不佳，以后无法立足芭蕾舞界。
但即便如此，赫本依旧没有自暴自弃，也没有因此萎靡不振。
而是以平和的心态坦然接受结果，并很快做出了调整。
在老师的建议下，她接触到了表演，凭借《罗马假日》一举成名。
在工作中，她又遇见了爱人梅尔·费勒，两人很快步入婚姻的殿堂。
但她的婚姻并不是很理想，婚后的生活不尽人意。
赫本的温柔与委曲求全，并没有换来费勒的体贴，反倒遭受了丈夫的控制与背叛。
赫本有过两段婚姻，软件开发价格五十多岁时，她平静地将最后一段婚姻画上句号。
告别了婚姻的她并没有迷失自我，而是坚定于自己的内心奔走于世界各地。
她将所有的爱，给予那些深陷困境的孩子，实现了人生的价值。
命运的捉弄并没有让她一蹶不振，那些艰难困苦更加练就了她强大的内心。
她以坦然平和的心态，迈过人生路上的坎儿，走完自己非凡的一生。
没有任何人的生活是一帆风顺的，学会用平和淡然的心态去面对周遭的一切，更能迎来好的转机。
女人的一生更是如此，人人都期待美丽的光景和浪漫美好的人生。
不妨多一些从容和淡定，更能遇见人生最曼妙的风景。
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关爱自己的底气活得通透的女人都懂得：先爱己，后爱人。
女人这一生，要始终有爱自己的能力和底气。
热播剧《玫瑰的故事》深受观众喜爱，剧中的女主角玫瑰，和四个男人碰撞出不一样的火花。
在第二段失败的婚姻里，面对丈夫的算计和控制，她失去了自己热爱的工作。
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那几年她为了丈夫和家庭，没有了工作，与社会脱节，把生活的重心放在了家庭和孩子上。
甚至把钱都给了丈夫，她身上连50块都没有，就连喜欢的鲜花都只是路过问问。
牺牲了那个本可以过得更好的自己，玫瑰不但没有换来丈夫的体谅，反而加大了丈夫对自己的控制欲。
在孩子即将上幼儿园时，她好好收拾自己重新出发，可是就连面试时穿条裙子都被丈夫指责。
好不容易找到一份合适的工作，成功收到了offer，却又被丈夫搅合拒绝，最后与心仪的工作失之交臂。
那几年玫瑰一直活在丈夫的压迫和控制里，她忍让，委屈，失望。
最后她终于清醒过来，想清楚了自己真正需要和热爱的是什么。
她认真审视那段婚姻，大胆提出离婚，勇敢地追寻自己。
玫瑰爱身边的每一个人，她用温暖治愈着别人，但她也深刻爱着自己。
尽管感情之路并不是很顺利，但每一任爱人她都用心爱着，并且从来没有忘记爱自己。
她清楚地知道自己想要的是什么，更注重一切经历带来的感受。
在她看来，人生是一场体验，她爱自己，也热烈地爱着她爱过的人。
玫瑰的故事是热烈的，她总是不留余力地爱着，但也因为爱自己，她才过着想要的生活。
作家毕淑敏曾说：“等着别人来爱你，不如自己努力爱自己。”
好好爱自己，才是一个女人真正的智慧。
常言道：“谋爱前先谋生，爱人前先爱己。”
一个女人，永远不要为了男人委屈自己。
不管是婚前还是婚后，都要记得将自己放在第一位，好好爱自己，这样才能紧紧握住幸福。
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聪明的女人，从来不拼男人，而是拼健康，拼心态，拼自己。
拥有健康的身体，才是最美的姿态；
保持平和的心态，是最曼妙的风景；
有爱自己的底气，享受尽兴的一生。
往后余生，别指望男人，经营好自己。
愿你依靠自己，觉醒自己，保持身体健康和心态平和，好好爱自己，过好这一生。
共勉。
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