“你看这个阿姨这么有气质，这么会打扮，她怎么能有我年轻。”
“阿姨说姐姐请不要叫我阿姨了，我可是还是个少女呢。”
中年女性向年轻人表示自己同样也追求时尚，其实人们对于中年女性的穿搭还有许多传统偏见。认为中年女性应该穿着宽松舒适的服饰，不能太过于追求时尚，而是应该以休闲为主。
但是随着观念的变化，越来越多的中老年女性开始打破这些传统偏见，有的人甚至会调侃和抱怨。
“我这么会打扮，不服都不行。”中年女性也应该追求优雅，就算是中老年人也不能放弃自己的精致。
干净得体的穿搭。
其实对于中老年人来说，想要穿搭显得更加优雅，可以通过许多方面来调整，穿搭只是其中最简单的一种。虽然说穿搭，并不能代表一个人的内涵和气质，但是在一定程度上还是很受影响的，特别是面料，如果面料高档，看着就会显得人高级许多。
并且衣服的款式也大大的提升了一个人的精气神，人一旦丧气，就往往表现的非常粗糙，所以说服饰有时候只要简单得体，就能为你加分不少。想要看着自己更高级，那么服饰上的搭配就需要显得更简约一些，不要服饰过于花哨，更不要选择特别暴露的装扮。
尤其是在影视作品中，看到许多“夜总会”女性身上的服饰都是非常暴露的，但这其实是无法真实反映社会生活的。
像正常生活中大街上的美女也顶多是身材比较火辣，但是并不会穿着暴露，身为中年女性也是如此，虽然身材顶天了，但是也不应该开脱。
雅致是一个女人的底线，有气质的女性绝对不会因为自己已经没有多少资本就胡乱挥霍，连衣服都不讲究了，任由自己邋遢。
反而会更加注意自己的形象联系我们，通过搭配来提升自己的档次和气质，让自己显得更加的优雅。合适的发型。女士发型可以说非常关键，因为眼睛和嘴巴都是统一畏难进行调整的地方，但是发型却完全靠个人自由打造的。不管是什么样子，只要自己喜欢就好，专业设计师可以通过剪裁和造型让你拥有一个清奇绝艳的发型，但是那些不请自来的专业设计师又会错觉自己什么都能做到。直接决定你发型的设计，中年女性中长发逐渐成为一种趋势，其实这并不是一种什么流行趋势，而是一种合适自己的选择。就像原本被排挤在外的牛仔裤，如今也成为了中年女性衣柜中的必备单品，不再被认为只能用仙女裙来塑造自己的优雅，因此牛仔裤也逐渐变得宽松舒适。但是如果要说到发型的话，其实短发才是更适合中年女性的发型选择，因为短发绝对是能凸显优雅气质的一种发型。刘海，可以说是短发的加分点，尤其是三七分刘海，通过刘海可以修饰脸型，软件开发公司让脸部线条更连贯。并且锁骨头像也是一种合适自己的选择，因为长发容易打理不好，变得蓬乱，即使经常打理，也还是容易出现这种现象。所以不如选择短发，短发不仅显得端庄，而且还能凸显出成熟优雅的气质，以及干练利落的一面，让女性更加精致美丽。端庄的体态。体态在一定程度上也去影响着一个人的气质级别，脊柱弯曲也在一定程度上影响着人的神态，而恰好的运动就可以有效地改善体态。瑜伽就是一种非常好的运动，它不仅能锻炼体态，同时还让身体更加柔韧，让女性看上去格外优雅、舒服。平时也能通过一些办法来改善体态，比如坐的时候注意坐姿，将两膝并拢，用腿夹住手掌，这样腿部线条看上去会很笔直，腰杆很挺拔。站立时，将一只手放在腹部部位，这样一来，你会很自然地收紧腹部肌肉，同时注意将下颌稍稍收回去，给人以很自信很优雅的感觉。以上这些方法，在走路之前就可以对身体进行预热，将全身的肌肉放松，用热身动作如：压腿、踢腿、拉筋等都有助于保持一个优雅的状态。我们在日常生活中还会受到外界环境的影响，比如当我们走路比较快，就会出现没内涵边走边摆手以及摆头等问题，这样只会显得格外low，不够优雅。而“优雅大叔”黄老师走路稳如老狗，只因为他的风度有数，他总是双手背后，他们走路永远不急不慢，有一股风度翩翩的气场。无论外界发生什么，他们态度始终端正，有着优雅铺面而来的气场，在他们面前，总会令他人如沐春风，而这需要我们不断去练习，让它慢慢融入到我们的日常中去。笔者认为其实我们要做到油腻并不会太难，但是拒绝油腻做好优雅是一种修养，是我们通过不断练习，从而不断完善自己人格魅力的一种方式，所以我们只需做到油腻就行。人人皆美，美从心生，要想让自己变得更好，就得付出汗水，我们每个人都只能通过自己的努力成就自己，不可能期待其他人主动来帮助我们，所以行动起来吧，做一个更好的自己。