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稳固发根远离白发并不难，头疗+内调，70岁发不白

我的老婆刚刚30来岁，就开始出现脱发，白发的问题，而且越来越严重，经常是每次洗头后，就掉一堆头发。你看现在才3个月的时间，额头出现了很多新生的头发，她的秘诀就是通过头疗+内调身体。

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在我们的头部是经络和气血聚集的地方，如果这个经络淤堵了，发根的营养得不到补充，头发就容易掉，出现白发的问题。我们需要用到经络梳去疏通头皮，经络梳都是圆通的，按在头皮位置不会疼。使用的时候，把经络梳放在前额位置，从印堂的督脉开始往后刮至后脑的大椎穴。

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从督脉两旁的膀胱经刮至脑后，胆经刮至脑后，然后，从耳前至百会穴，每次刮至头皮微微发热，经络的开关就被打开了。内调白发使用的是茜草生地膏，这个方子是倪师的配方，大家可以先看一下视频。倪师说茜草一斤，生地三斤，熬煮成膏，早晚一勺冲水喝，坚持3个月，头发就慢慢的变黑了，脱发，发质差的问题也能得到很好的改善。

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养发可不是一朝一夕的事情！但是只要你坚持做下去，就能拥有一头健康亮丽的秀发！首先，洗头可不能凑合着用哦！选对合适的洗发水非常重要。不同类型的头皮和发质需要不同的洗发水。那么选对了洗发水该怎么用呢？用温水湿透头发后倒上适量洗发水，然后轻轻按摩头皮和头发10-15秒钟。

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记住，切忌搓揉哦！洗完后一定要用清水清洗干净。其次，在护理方面，平时也要多给头发做点小护理哦！每周使用1-2次护发素或者润发露，让秀发更加滋润柔顺。如果你正在被白发，脱发的问题困扰，你可以永远相信内调加外养的方法。快来试试吧。

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