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软件软件开发公司 肺部不适,常按这5个穴位!

发布日期:2024-09-19 12:49    点击次数:196
1、太渊穴:位于手腕横纹上,桡骨茎突与桡动脉之间的凹下处。按压太渊穴,不错清肺理气,改善咳嗽和呼吸费劲的情况。按压时,用拇指轻轻按揉,每次约5分钟。 2、鱼际穴:在大拇指根部的掌面,第一掌骨中央偏内侧的所在。鱼际穴有清热润肺、止咳利咽的作用,适用于因伤风引起的肺部不适。按压时,不错用对侧手的拇指按揉,每次3-5分钟。 3、列缺穴:位于前臂外侧,手掌进取时,从手腕横纹往上1.5寸处,不错改善咳嗽、气喘等症状。按压时,双手交叉,用拇指按揉列缺穴,每次2-3分钟。 4、尺泽穴:在肘要道内侧,肱二头肌腱的桡侧凹下处。尺泽穴有清肺降气、止咳化痰的功效,合适于肺热导致的呼吸不适。按揉时,用拇指压住穴位,轻轻作念环形推拿。 5、天突穴:位于胸骨上窝的中央部位。按压这个穴位不错灵验缓解咳嗽、咽喉肿痛等症状。按压时,不错用食指和中指并拢,软件开发公司轻轻按揉这个区域,每次3-5分钟。

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