“涌泉穴”是东说念主们所老练的穴位软件开发 公司，用它来养生治病要领甚多。 今推选四种要领，供择用。 一 摩擦涌泉穴法 逐日朝夕用一手抓足趾，一手摩擦涌泉穴，至足心发烧落拓，有时脚趾稍微动弹，并将足趾尽量屈伸,不少于百次。常行此法，可令东说念主圭表轻盈，足胫康健，并可促进就寝，使大小便运动。 软件开发 二 火烘涌泉穴法 取川乌（或草乌）100克，捣为细末，樟脑10克,羼杂均匀，用醋调制成弹子大小，置于足心踏住，摆布放微火烘烤，温度以令东说念主耐受为度。同期，用衣被围住体魄，使汗出如涎，即奏效。