冠心病，是由于冠状动脉发生粥样硬化，导致血管狭窄或堵塞，心肌供血不足，从而引发的心脏病。它是全球导致心血管疾病死亡的主要原因之一。据世界卫生组织数据显示，每年全球大约有900万人死于冠心病，尤其是50岁以上的人群，发病率较高。
张女士50岁，家住在一个普通的社区。她的生活方式并不特殊，平时喜欢吃肉、喝酒，偶尔也会运动，但大多数时间都比较忙碌。
家中有两个孩子，丈夫常年在外地工作，家里的大小事都压在她一个人肩上。虽然生活看起来井然有序，但压力却如影随形。几年前，张女士就时常感到胸闷、气短，但她总认为是自己太累了，没有在意。
“张姐，你好像最近老是喘不上气？”社区里的邻居们看出了她的异样。
“没事，没事，最近家里事多，忙的。”张女士笑着挥了挥手，还是像往常一样忙碌着。
大约一年多前，张女士第一次因为胸痛去了医院。医生告知她有冠心病的风险，并建议她进行全面的检查，但她并没有放在心上，认为自己还年轻，身体素质不错，应该不会有太大问题。
医生多次提醒她要重视自己的健康，尤其是已经出现了胸闷、胸痛这些典型的冠心病早期症状，必须及时治疗。
“张女士，您的情况比较复杂，建议您立即做冠状动脉造影，确定血管情况，之后再进行针对性的治疗。”当时接诊的王医生严肃地对她说道。
“哎呀，医生，我平时挺忙的，家里还有好多事呢，要是我倒下了，家里谁管啊？再说，我平时也没觉得多难受，这检查能不能缓一缓？”张女士无奈地回答。
王医生有些无奈，但他依旧耐心地解释道：“冠心病的早期症状有时候确实不明显，但是一旦发作，可能会非常突然。您现在的症状已经很典型了，尤其是胸痛、胸闷，您不能再拖了。”
张女士微微皱眉：“我家里人都挺健康的，也没有什么心脏病史，应该没事吧？”
王医生叹了口气：“冠心病的发病原因复杂，软件开发平台遗传只是其中一个因素，其他像高血压、高血脂、糖尿病、不良的生活习惯等也会增加风险。您平时饮食不规律，喜欢吃油腻的食物，加上压力大，长期劳累，都是冠心病的高危因素。”
张女士似懂非懂地点了点头，但心里还是没当回事。她心想着，自己还这么年轻，怎么可能会得这么严重的病呢？
然而，随着时间的推移，张女士的病情并没有好转，反而频繁发作。近一个月内，她已经去了医院七次，每次都是因为胸痛或气短。每次医生都建议她住院治疗，但她总是找各种理由推脱。
最后一次发作是在一个深夜。张女士突然感到剧烈的胸痛，伴随着冷汗直流。家人慌忙将她送到医院，急诊科的医生立即为她做了心电图，结果显示她的心肌已经发生了大面积缺血。王医生看着报告，心情沉重：“张女士，您的冠心病已经非常严重了，必须立即进行手术。”
“医生，我还能撑住吗？”张女士气息微弱地问道。
王医生摇了摇头，眼神中透露出无奈：“现在手术是唯一的选择，但风险也很高。您这段时间拖得太久了，心肌损伤已经很严重了。”
张女士的家人也在一旁焦急地等待着，然而，情况并不乐观。经过几个小时的抢救，张女士最终还是因为心脏骤停离世。王医生看着她的病历，长叹一声：“我们多次劝过她，但她总是不听。”
冠心病的早期症状往往容易被忽视，比如胸闷、胸痛、气短，甚至有时候只是简单的疲倦感。很多患者，尤其是女性，常常把这些症状归因于压力大、劳累或者更年期等因素，导致病情被耽误。
根据研究表明，女性冠心病的死亡率高于男性，部分原因正是因为女性患者在早期不容易察觉症状，或不重视这些症状。
冠心病的危害非常大，一旦发作，可能会导致心肌梗死，甚至猝死。冠心病的发病机制复杂，除了遗传因素外，生活方式也是至关重要的影响因素。高脂肪、高糖饮食，长期吸烟、酗酒，缺乏运动，压力大等因素都会加速冠状动脉的硬化，导致血管狭窄，最终引发心脏病。
学会减压：长期处于高压状态会增加心脏负担，适当的放松和心理调节有助于减少冠心病的发作风险。
