发布日期：2024-08-05 14:20 点击次数：100
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每晚9点与你聊艾灸｜ 与你说晚安
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网友发问：
冯名雨敦厚，我客岁刚刚构兵艾灸时，嗅觉我方的体内千里淀的毒素太多，阵势就显的漆黑，显老，用了许多化妆品，齐挽回不了我方的皮肤。
艾灸坚合手小半年以来，肤色光显往好的地方走了，平素遭逢的一又友，齐说我的皮肤变好了，问我用的什么化妆品，其实即是艾灸排毒嘛，谢谢敦厚。
「肝是排毒解毒的最大脏器」，想要把体内蕴蓄的毒素给透彻干掉，养肝是必须的。
插足春天后，万物复苏！
包括我们体魄里的气机亦然通常的。
通常易怒伤肝，生闷气伤肝的一又友，一定得哄骗好春天这个拍打的绝佳技术。
（戳上图，可进店）
柔肝
肝硬化，齐外传过吧？是肝癌的主要原因。
肝脏变硬了，肝体自己不再「轻柔」了，会导致一系列病症。
李云龙说：什么他娘的精锐，老子打的即是精锐。
冯名雨说：什么他娘的绝症，老子调的即是绝症。
通过不雅察“筋”的情景，不错判断出肝脏是否健康，通常按揉“筋”，有保护肝脏。
我们的皮肤、肌肉、筋、骨骼、血管被称为“五体”，古话说过“筋长一寸，寿延十年”，是以说，“筋”对养肝很首要！
先学会「揉地筋」。
所谓地筋，即是我们我方的脚底，大脚趾朝上翘起时，会摸到一根硬硬的筋，那即是地筋。
前几年时，有个学员，他因为要放洋，不便捷带艾条，就买了蓝色艾草精油和刮痧板。
每天在地筋位置涂抹后，进行刮痧，偶尔我方懒了，就在当地买了一根擀面杖，用脚在擀面杖上搓来搓去，石家庄软件开发刺激地筋。
自后她给我说，我方就用这个超等浅易的样子，瘦了十来斤，本性也蔼然了，来月事前的肋骨胀痛也隐匿了。
本性浮躁的东说念主会合计地筋很硬，仿佛一根紧绷的弦；
肝血不及的东说念主，筋就会变得手无绵力薄材，因为气血不及，需要更多按揉来促进血液轮回；
要是没技术搓揉，每天晚上足浴包泡脚时，用脚后跟搓另一只脚的地方，也没问题。
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疏肝气
女东说念主动不动就发本性的话，肝气就会不顺，这么肝经也容易出罪过。
不信你按揉太冲穴碰庆幸，是不是高出疼？
太冲穴疼得越利弊，证实肝经堵得更利弊。
是以啊，得用力按揉太冲穴才行。
一次按揉200-300次，按揉后把底部镂空的艾灸罐绑在太冲穴上就行。
按揉不错畅通太冲穴的淤堵，艾灸不错给深化经络，退换肝脏。
女东说念主不满然而会生病的，比如甲状腺有问题了，甲亢或甲减，还有甲状腺结节；
再比如说乳房有问题，乳腺增生，乳腺结节，乳腺纤维瘤；
以致连子宫和卵巢齐会出问题，子宫肌瘤，卵巢囊肿之类的，这些齐跟不满说合，齐是肝经的罪过。
太冲穴也叫“消气穴”，平素多艾灸，气消了，不少肝的问题，就治丝而棼了。
「太冲穴」：足背,沿第1、第2趾间横纹向足背上推,可感有一凹下处即是。
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补肝血
太冲穴不错排斥肝内部填塞的气和垃圾，「肝五行属木」，树木的滋长是不成来离滚水的，怎么给肝补水呢？
不错试试：曲泉穴。
曲泉穴是肝经的合穴，主水。
因为它主水，肝是主木，水生木，是以曲泉是肝经的母穴。
母穴顾名想义，「虚症和不及」，齐不错在这里诊疗。
app开发比如，肝血不及，导致的皮肤痒用曲泉穴成果就很好。
「曲泉穴」：膝内侧，造反时可见膝重要内侧面横纹端，其横纹头凹下处即是。
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