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中秋国庆假期后就参加了寒露骨气,佛山的气温也彰着下落,大家还是感受到阵阵“寒”意,不少东说念主齐穿起了长袖长裤和外衣。而说明佛山市征象部门的预报,10月13日,佛山的最高气温又将高达30摄氏度。那靠近这种“乍寒乍热”的天气,又该奈何通过调整活命作息和饮食,刺眼疾病的发生或加剧呢? 禅城区东说念主民病院中医科主任刘华暗意,寒露时节,昼热夜凉,阳气渐退,阴气渐盛,雨水渐少,天气干燥,应提防顾惜体内之阴精、管制体内的阳气。即负气温也许一时未降下来,但作息养生也应该按照秋季滋养养阴进行,且无需再盲目祛
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