想要甘油三酯低，记住2多2少
1、多问自己喝水够不够？多喝水能降低血液粘稠度，让血管更通畅，血液循环更顺畅。
其次，多动一动，你做到了吗？运动能加速新陈代谢，促进血脂代谢，软件开发外包甘油三酯自然就会慢慢下降。
2、两少
第一少，就是少吃脂肪含量高的食物，比如油炸食物、肥肉、动物内脏等。清淡饮食，才能保护血管。
另外一个，就是少喝酒！酒精对血管刺激大，易导致血管动脉硬化。查出甘油三酯高的朋友，一定趁早把酒戒了！
